Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Свекольный сок – действенное средство для понижения кровяного давления

Миллион Меню 28 марта 2012
2536 0
Добавить в любимое...

Исследования, проведенные в лаборатории университета Ридинга (Великобритания), подтвердили мнение, что, выпивая за обедом даже небольшое количество свекольного сока, можно застраховать себя от гипертонического криза. Время действия такого «лекарства» длится примерно сутки.

Следует подчеркнуть, что употреблять сок свеклы следует после совета с врачом. Корнеплод лучше сварить, перед тем как отжать из него сок. Употребление в пищу сырой свеклы очень опасно.

Исследователи также выяснили, что хлеб из теста, в которое добавили 100-200 г сока белой или красной свеклы, обладает тем же свойством снижать давление. Противогипертонический эффект напитка объясняется наличием в свекле нитрата, который в организме превращается в окись азота. Это вещество усиливает кровоток и способствует сохранению низкого кровяного давления.

Кроме того, свекла содержит в своем составе глюкозу и фруктозу (до 25%); витамины BB, В, С, Р, РР, каротиноиды, пантотеновую, фолиевую кислоты, пектин, пигменты. Корнеплод служит источником железа, марганца, калия, кобальта, магния, йода, а также клетчатки и аминокислот, важных для поддержания иммунитета и правильного обмена веществ. Свекла – это настоящий контейнер, наполненный витаминами, другими полезными веществами, так необходимыми каждому для здоровья и долголетия.

Источник: pronowosti.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 18:49
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!