За здоровьем в сад и на кухню
Именно к этому призывают ученые из Массачусетского университета. Они обобщили данные о нескольких тысячах пожилых людей, которые находились на начальной стадии старческих заболеваний.
Оказалось, что те, кто посвящал свое время садоводству или кулинарии и при этом поддерживал отношения с небольшой группой единомышленников, обладают здоровьем более крепким, и памятью более цепкой, чем сверстники, которые предпочитали проводить время в уединенных прогулках или за чтением газет.
Исследования также показали, что занятия садоводством и кулинарией в компании сверстников полезнее, чем лечение с помощью лекарственных средств, принятых в классической медицине.
Источник: doctor-prof.ru
Следите за здоровьем и фигурой? Откажитесь от ужина Временное голодание является естественным для человека поведением, а низкокалорийный рацион снижает... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют