Спортивные напитки вызывают ожирение

Миллион Меню 22 июля 2012

2429 0

Добавить в любимое...

Своей новой публикацией Британский медицинский журнал (British Medical Journal), по-видимому, огорчит некоторых сторонников так называемых спортивных напитков. Их постоянные потребители верят, что эти энерготоники придают им силы и взбадривают для тренировок или активной жизни вне спортзала. А вот недавнее исследование, проведенное сотрудниками Гарвардского и Оксфордского Университетов, говорит об обратном. Спортивные напитки не только не приносят желаемого эффекта, но даже вредят.

Эксперты проверили 104 продукта, включая спортивные напитки и протеиновые коктейли. Выяснилось, что в этих продуктах содержание сахара и калорий такое, что от них можно легко «обогатиться» не столько силами, сколько лишним весом. А еще эти напитки ведут к повышению концентрации натрия в крови, а это чревато мозговыми нарушениями. Так что и спортсменам, и офисным работникам (у которых «бодрилки» тоже в почете) стоит пересмотреть свое отношение к данному виду напитков.