Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Пешие прогулки значительно продлевают жизнь

Миллион Меню 11 ноября 2012
1271 0
Добавить в любимое...
Ежедневные пешие прогулки или сопоставимые с ними по нагрузке и продолжительности физические упражнения значительно продлевают жизнь. Такие выводы сделали ученые, проанализировав данные об образе жизни и состоянии здоровья 650 тысяч американцев старше 40 лет за последнее десятилетие. Как выяснилось, ежедневные прогулки в течение одного часа продлевают жизнь человека на 4, 5 года, даже если масса его тела несколько выше нормы или же он страдает ожирением. А если гулять в быстром темпе 75 минут хотя бы раз в неделю, человек проживет на 1, 8 года больше по сравнению с теми людьми, которые не занимаются какими-либо физическими упражнениями. Данные об этом опубликовали специалисты из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США).
Источник: http://ria.ru/
Фото: http://howtoloseweightfaste.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
04.12.2016 в 17:18
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!