Продукты, которые не стоит сочетать друг с другом

Не все продукты хорошо сочетаются друг с другом. Диетологи составили список продуктов, которые не стоит употреблять за один прием пищи. Такие «миксы» вызывают процессы брожения и плохо усваиваются организмом, в результате чего выделяются токсины. Специалисты советуют избегать сложных сочетаний ингредиентов, отдавая предпочтение простой пище. Не секрет, например, что после праздников, когда на столе появляется много сложных блюд, мы чувствуем себя хуже: организму бывает непросто справиться с повышенными нагрузками, он хуже усваивает полезные вещества, содержащиеся в продуктах (витамины, минеральные соли и др.), и многие люди набирают лишний вес. Назовем самые неудачные сочетания продуктов. Это молоко, дыня и бананы; мясо и сыр; сыр с хлебом и маслом; алкогольные напитки и овощные салаты; картофель и яйца; хлеб с помидорами.