Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Низкокалорийная диета приводит к стрессу

Миллион Меню 23 апреля 2013
1110 0
У одного пользователя
в любимом
1
Низкокалорийный рацион снижает риск развития опасных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. Специалисты из Национального института геронтологии (Америка) провели исследование, которое показало, что при значительном снижении калорийности пищи мозг человека испытывает стресс. Такое испытание является своего рода тренировкой для организма, и если ему удается приспособиться к этой ситуации, то впоследствии, когда организм испытывает стресс, например, из-за болезни, то человек легче ее переносит. Некоторые диетологи для большего эффекта такой диеты даже советуют питаться не три, а два раза в день. 
И все же переходить на такой рацион следует с осторожностью. Некоторые люди, резко исключившие из своего меню калорийные продукты (например, продукты с высоким содержанием жиров), начинают быстро набирать вес или, наоборот, худеют. Все дело в том, что при таком изменении рациона в их мозге происходят определенные химические изменения; люди испытывают стресс и начинают есть слишком много или слишком мало.
     
Источник: http://medvesti.com
Фото: www.elizabethstreet.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
09.12.2016 в 11:04
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!