Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рыбий жир нейтрализует вредное воздействие на организм фаст-фуда

Миллион Меню 21 мая 2013
1127 0
Добавить в любимое...
Рыбий жир нейтрализует вредное воздействие насыщенных жиров, которые содержатся в фаст-фуде, на человеческий мозг. К таким выводам пришли ученые из Университета Ливерпуля (Великобритания). 
Насыщенные жиры очень калорийны, токсичны и имеют обыкновение накапливаться в организме человека, откладываясь в различных тканях и органах. Они повышают уровень холестерина в крови и вызывают развитие ряда заболеваний. Диетологи советуют включать в рацион жирные сорта рыбы и рыбий жир, которые нормализуют мозговую деятельность, улучшают память и нейтрализуют воздействие насыщенных жиров благодаря содержащимся в рыбе полиненасыщенным жирам Омега-3. Постоянно включая в свое меню рыбу, вы сможете значительно снизить риск развития заболеваний сердца (атеросклероза, ишемической болезни и других), улучшить состояние сосудов, снизить уровень холестерина в крови. 
Кроме того, рыбий жир снижает риск развития онкологических заболеваний, увеличивает подвижность суставов при артрите и улучшает состояние кожи. В то же время он не способствует снижению веса, как выяснили ученые.
      
Источник: http://argumenti.ru
Фото: www.topnews.in

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 14:43
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!