Диета по группе крови оказалась неэффективна
Диета по группе крови оказалась неэффективна. Такие выводы сделали канадские ученые на основании результатов проведенных ими исследований, в которых приняли участие добровольцы. В чем суть этой диеты? Ее автор, Питер д´Адамо, предположил, что люди, имеющие разные группы крови, усваивают пищу по-разному, и разработал систему питания для людей с разными группами крови. В некоторых вариантах диеты рекомендуется есть меньше пищи, содержащей углеводы, или придерживаться вегетарианства. По его мнению, такой рацион помогает избежать развития различных заболеваний и похудеть.
Ученые изучили данные о состоянии здоровья 1455 человек, в течение месяца питавшихся в соответствии с этой диетой. У тех, кто питался в соответствии с рекомендациями для людей со II группой крови, отмечалось снижение веса, уровня артериального давления, холестерина и жиров; у людей, питавшихся в соответствии с рекомендациями для людей с IV группой крови, происходили те же изменения состояния здоровья, но не снижался вес. Но, как выяснили ученые, группы крови при этом не имели значения, и придерживаться подобных рекомендаций могут люди с любыми группами крови.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00
 |  |  |  |  |
