Диета по группе крови оказалась неэффективна

Диета по группе крови оказалась неэффективна. Такие выводы сделали канадские ученые на основании результатов проведенных ими исследований, в которых приняли участие добровольцы. В чем суть этой диеты? Ее автор, Питер д´Адамо, предположил, что люди, имеющие разные группы крови, усваивают пищу по-разному, и разработал систему питания для людей с разными группами крови. В некоторых вариантах диеты рекомендуется есть меньше пищи, содержащей углеводы, или придерживаться вегетарианства. По его мнению, такой рацион помогает избежать развития различных заболеваний и похудеть.