Диета по группе крови оказалась неэффективна
Диета по группе крови оказалась неэффективна. Такие выводы сделали канадские ученые на основании результатов проведенных ими исследований, в которых приняли участие добровольцы. В чем суть этой диеты? Ее автор, Питер д´Адамо, предположил, что люди, имеющие разные группы крови, усваивают пищу по-разному, и разработал систему питания для людей с разными группами крови. В некоторых вариантах диеты рекомендуется есть меньше пищи, содержащей углеводы, или придерживаться вегетарианства. По его мнению, такой рацион помогает избежать развития различных заболеваний и похудеть.
Ученые изучили данные о состоянии здоровья 1455 человек, в течение месяца питавшихся в соответствии с этой диетой. У тех, кто питался в соответствии с рекомендациями для людей со II группой крови, отмечалось снижение веса, уровня артериального давления, холестерина и жиров; у людей, питавшихся в соответствии с рекомендациями для людей с IV группой крови, происходили те же изменения состояния здоровья, но не снижался вес. Но, как выяснили ученые, группы крови при этом не имели значения, и придерживаться подобных рекомендаций могут люди с любыми группами крови.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
Вкусно, на 5
Вчера в 19:53
Виталий, На здоровье!
01.04.2020 в 00:44
Отличный супчик на завтрак или ужин.
31.03.2020 в 20:55Женские новости
 |  |  |  |  |
