Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Детям и подросткам необходим полноценный завтрак

Миллион Меню 01 февраля 2014
1041 0
Добавить в любимое...
Подросткам не следует пренебрегать плотным завтраком по утрам. Как выяснили ученые из Университета Умео (Швеция), питание по утрам в подростковом возрасте имеет долгосрочные последствия для здоровья. Они обследовали подростков из Северной Швеции в 1981 году и выяснили, что у тех из них, кто отказывался от завтрака или плохо питался в утренние часы, через 27 лет на 68% отмечался так называемый метаболический синдром по сравнению с теми, кто питался полноценно. Метаболический синдром влечет повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, высокого артериального давления, высокого уровня глюкозы в крови, а также гормональных нарушений. Он повышает риск диабета, сердечных приступов и инсульта. Ученые полагают, что неполноценное питание оказывает влияние на процессы регулирования сахара в крови. Вот почему детям и подросткам особенно важно не пропускать завтраки и питаться во время утреннего приема пищи полноценно. Завтрак должен включать все необходимые растущему организму вещества: белки, жиры и углеводы в оптимальных количествах.
Источник: http://meddaily.ru
Фото: www.rastut-goda.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
04.12.2016 в 04:46
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!