Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Йогурт защитит от диабета

Миллион Меню 06 февраля 2014
799 0
Добавить в любимое...
У людей, которые часто включают в свой рацион йогурты и другие молочные продукты с невысокой степенью жирности, на 24% ниже риск развития диабета второго типа. Такие выводы сделали ученые из Кембриджского университета, которые проанализировали данные о состоянии здоровья и пищевых привычках 25 тысяч жителей Великобритании, проживающих в графстве Норфолк. Исследование длилось 11 лет. Специалисты сравнивали рацион людей, страдающих диабетом, и нескольких тысяч человек, отобранных методом случайной выборки. Как выяснилось, те, кто часто включал в свое меню молочные продукты, имеющие невысокую степень жирности (не только йогурты, но и нежирный сыр, творог), заболевали диабетом второго типа реже, чем те, кто такие продукты не ел или включал в меню редко. У людей, которые употребляли свыше 500 мл натурального йогурта в неделю, риск развития диабета был на 28% ниже. 
Натуральные йогурты содержат большое количество кальция, магния, витамина D, а также молочнокислые бактерии. Молочные продукты с невысокой степенью жирности улучшают работу желудочно-кишечного тракта и способствуют укреплению иммунитета.
Источник: http://ria.ru
Фото: distinctlyoklahoma.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 09:30
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!