Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Витамин D поможет при астме

Миллион Меню 05 ноября 2014
1338 0
Добавить в любимое...

Ученые из Университета Тель-Авива провели исследование, в котором приняли участие свыше 20 тысяч больных астмой. Как оказалось, у людей, имевших недостаток витамина D (около 25% участников исследования), приступы случались чаще.

В последние годы это заболевание становится все более распространенным. Так, в Австрии за 20 лет число больных астмой увеличилось в 4 раза, в Великобритании – в 2 раза. Полностью излечиться от астмы невозможно, и таким больным нужно постоянно следить за состоянием своего здоровья, чтобы избегать обострений. Специалисты советуют им для предупреждения обострений включать в рацион продукты, богатые витамином D.

Этот витамин также предотвращает развитие рака и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, так как снижает риск гипертонии. Он укрепляет зрение и память, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет. Его недостаток в организме может вызвать аллергию, болезни сосудов и др. Специалисты из Каролинского института, которые обследовали 30 тысяч женщин, выяснили, что высокий уровень витамина D увеличивает продолжительность жизни.

Этот витамин содержится в молоке, рыбе жирных сортов, яйцах, грибах и печенке.  

Источник: www.meddaily.ru
Фото: agelstore.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
17.09.2019 в 21:14
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!