Лапша с тофу
Купить фото на фотобанке- Тип блюда: Блюда из макаронных изделий
- Национальная кухня: Японская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 12800 (Антистрессовое меню)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- спаржа - 50 г верхушек
перец чили - 1 шт.
бадьян - 2 звездочки
бульон овощной - 2 стакана
мед - 1 ч. ложка
масло кунжутное - 1 ч. ложка
имбирь толченый - 1 ч. ложка
чеснок - 1 зубчик, толченый
соевый соус темный - 2 ст. ложки
тофу - 300 г
капуста китайская - 50 г
вешенки - 50 г
лапша домашняя свежеприготовленная - 250 г
мисо - 1 ст. ложка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Тофу нарежьте кубиками и залейте смесью из соевого соуса, толченого чеснока, имбиря, кунжутного масла и меда. Маринуйте 2–4 часа, время от времени перемешивая, затем маринад слейте.
Тофу запекайте при 200 °С до золотистого цвета, перевернув один раз.
Соедините бадьян и перец чили, влейте отвар и столовую ложку маринада, варите 25 минут под крышкой. Отвар процедите и разведите в нем пасту мисо.
Капусту нарежьте широкими полосками, грибы — ломтиками. Спаржу нарежьте кусочками, обжарьте на оливковом масле. Добавьте капусту и грибы, жарьте еще минуту, влейте отвар и тушите 10 минут. Сварите лапшу в большом количестве подсоленной воды, откиньте на дуршлаг. Соедините лапшу с овощами и запеченным тофу, перемешайте.
При подаче посыпьте рубленой зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
06 августа 2007
Ребята, а не считаете ли вы, что мисо используют традиционно в японской, а не в китайской кухне?
+3
0
23 марта 2012
Спасибо за замечание, изменили.
+4
0