Мясо заливное
Купить фото на фотобанке- Тип блюда: Закуски холодные разные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1347 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- желатин5граммов
- отвар овощной100миллилитров
- морковь вареная20граммов
- говядина мякоть80граммов
- зелень петрушки3грамма
- соль1грамм
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Мясо отварить крупным куском с добавлением соли, охладить, нарезать поперек волокон ломтиками толщиной в 1 см.
В горячем овощном отваре растворить желатин, предварительно замоченный на 30–60 минут в холодной кипяченой воде. Налить желе тонким слоем в лоток и охладить до застудневания.
На застывшее желе положить ломтики мяса, оформить морковью, зеленью, залить тонким слоем желе и охладить. Когда желе застынет, долить сверху оставшееся желе так, чтобы толщина его над мясом была не менее 0,5 см, и охладить до полного застудневания.
Выход: 170 г.
Белки — 15,7 г, жиры — 10,0 г, углеводы — 1,7 г.
Калорийность — 159,0 ккал.
Примечание: на диеты 3, 8, 11, 14, 15 желе можно готовить на мясном бульоне, на диеты 7, 8 готовить без соли.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют