Печенье с молоком на ночь вызывает у детей распространенное заболевание

Одно из распространенных среди американских детей заболевание может быть вызвано установившейся здесь традицией давать им перед сном молоко с печеньем, - считает детский отоларинголог Джулия Вэй. Она даже назвала его «болезнью молока с печеньем». В числе симптомов болезни — не только хронический кашель и насморк, но и запоры, вялость организма и проблемы со сном. Причиной развития заболевания врач считает то, что дети едят слишком много сладостей в течение дня и особенно перед тем, как ложиться спать. В результате ночью, когда тело находится в горизонтальном положении, содержимое желудка попадает в пищевод и горло. Кроме того, если в рационе недостаточно овощей и фруктов, у детей нарушается пищеварение. Как считает Вэй, в той или иной мере симптомы этого заболевания проявляются у 50-75 процентов американских детей. Она советует предлагать детям вечером вместо молока с печеньем орехи, фрукты и выпечку из цельных злаков.