Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Филе камбалы в соусе из апельсинов

Филе камбалы в соусе из апельсинов Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1718
Добавить в любимое...
50 минут
8 порций
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 10853 (Питание для волос и кожи)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    соль , перец черный молотый - по вкусу
    сметана - 5 ст. ложек
    отвар овощной - 1 стакан
    сок лимонный - 2 ст. ложки
    хрен тертый - 4 ст. ложки
    масло растительное - 3 ст. ложки
    перец острый - 1 шт.
    лук репчатый - 3 головки
    апельсины - 4 шт.
    филе камбалы - 700 г
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Филе камбалы посолите, поперчите и полейте лимонным соком.

    Намажьте каждое филе с одной стороны тертым хреном и сложите по два филе смазанной стороной, скрепите шпажками.

    Апельсины разделите на дольки, удалите пленки.

    Перец нарежьте колечками, лук — полукольцами, соедините и обжарьте на масле.

    Затем влейте к овощам отвар, доведите его до кипения, добавьте подготовленное рыбное филе и тушите 3–5 минут. Рыбу выньте. В бульон добавьте сметану, посолите, поперчите и уварите соус на треть. Переложите в полученный соус рыбу, дольки апельсинов и прогрейте.

    Подавайте рыбу вместе с приготовленным соусом.

    Оформите дольками апельсина и перцем чили.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 01:10
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!