Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат из свежей капусты с зеленым луком

Салат из свежей капусты с зеленым луком Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.64 из 5
Всего оценок: 4
4903
У одного пользователя
в любимом
1
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Салат из свежей капусты
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1292 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • масло растительное10граммов
  • лук зеленый10граммов
  • соль0.5грамма
  • цедра лимона10миллилитров
  • капуста белокочанная136граммов
  • сахар2грамма
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту зачистить, мелко нашинковать, добавить соль, лимонную кислоту и прогреть, затем охладить.

    Лук перебрать, очистить, промыть, мелко нарезать, соединить с капустой, заправить сахаром и маслом.

    Выход: 140 г. 

    Белки — 2,5 г, жиры — 10,1 г, углеводы — 8,6 (без сахара — 6,6) г.

    Калорийность 136,0 (без сахара — 128,0) ккал.

    Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли, на диету 5 — без лимонной кислоты, на диету 9 — без сахара.

← Вернуться к рецептам «Салат из свежей капусты»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.64
голосов: 4
Уже поделились: 2
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 10:48
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!