Страшные сны — это «очистка» мозга

Не стоит думать, что ночные кошмары — предвестники страшных событий в будущем. Специалисты, изучающие сон, успокаивают, что это всего лишь способ здорового мозга освободиться от накопившегося за день информационного «мусора». Если на протяжении дня человек переживал какие-то важные и весьма напряженные события, а также подвергался стрессам, то весьма вероятно, что ночью «маятник» качнется в обратную сторону — сновидения будут не из приятных.
Самый простой наглядный пример — страшные сны после просмотра «ужастика» в кино — так подсознание «отплевывается» от пугающих картин, «запавших» в него без контроля со стороны сознания.
Однако при систематически повторяющихся страшных снах встревожиться стоит — это отклонение от нормы, рассмотреть которое должен врач.
Фото: os.colta.ru
Супернапитки для мозга В последние годы у пожилых людей все чаще диагностируют деменцию, при которой отмечаются проблемы с... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать

Новые комментарии
Анатолий Палихов, Согласен, жду!))...
Вчера в 15:10Вкусный и простой салатик. Мне всегда нравится сочетание курицы и ананаса. Спасибо за рецепт
Вчера в 13:44Любой праздничный стол наряду с мясными салатами украшают рыбные салаты. Сегодня предлагаю вашему...
04.12.2019 в 18:23