Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Если пережевывать пищу дольше и тщательнее, то можно похудеть

Миллион Меню 06 января 2013
1424 0
Добавить в любимое...
Если пережевывать пищу дольше и тщательнее, то можно похудеть. Британские специалисты выяснили, что если жевать за ужином каждый кусочек по 30 секунд, то аппетит значительно снизится, и вы съедите меньше, чем обычно. А, кроме того, у вас пропадет желание перекусывать вечером печеньем и шоколадом. Небольшие порции пищи усваиваются гораздо легче. К тому же соответствующие сигналы о насыщении наш организм посылает головному мозгу не сразу, а по прошествии некоторого времени, поэтому люди, которые едят быстро, рискуют набрать лишний вес. Результаты этого исследования, проведенного учеными из Бирмингема, опубликовала газета «Дэйли Мэйл».
Источник: http://rusnovosti.ru
Фото: http://toneto.net

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 02:16
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!