Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Окись азота эффективно повышает иммунитет и стрессоустойчивость

Миллион Меню 16 февраля 2013
1502 0
Добавить в любимое...
Ученые обнаружили, что оксид азота, который облегчает состояние человека при гипертонии, еще и значительно увеличивает продолжительность жизни. Также это вещество защищает сердце и сосуды от смерти в случае недостатка кислорода. Ученые из Медицинского центра Лангон провели исследование на червях, результаты которого показали, что у них оксид азота, активирует 65 разных генов и увеличивает продолжительность жизни на 15%, защищая их от внешнего стресса. В организме человека оксид азота вырабатывается в ходе синтеза аминокислот - L-аргинина и цитруллина. Больше всего аргинина содержится в растительных белках. Наиболее ценным источником являются тыквенные семенах, затем следуют кедровые и грецкие орехи. В меньших количествах аминокислота содержится в сое, арахисе, кокосе, семенах подсолнуха и кунжута, молочных продуктах, курином мясе, пшеничной муке. А цитруллин можно получить из огурцов, арбузов и дынь. Важно помнить, что при старении уровень оксида снижается, но его можно искусственно повысить, регулярно включая в свой рацион указанные выше продукты. Тем самым вы укрепите иммунитет, повысите стрессоустойчивость и продлите свою жизнь.
Источник: www.digitaljournal.com
Фото: www.zdorovieinfo.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 18:51
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!