Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Витамин С не гарантирует хороший иммунитет, если вы не занимаетесь спортом

Миллион Меню 20 февраля 2013
1856 0
Добавить в любимое...
В холодное время года особенно актуальными становятся для нас вопросы: как уберечься от простуды и гриппа, как побыстрее справиться сними, а также избежать осложнений. Лучшим средством «от всех болезней» всегда служил хороший иммунитет. А его может гарантировать только здоровый образ жизни: постоянные занятия спортом, закаливание, правильное питание и, конечно же, отсутствие вредных привычек. Витамин С или аскорбиновую кислоту всегда считали прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний. Правда, как выяснили ученые, прием этого витамина не является гарантией хорошего иммунитета для тех, кто не занимается спортом. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование, в котором приняли участие около 11 тысяч человек. Выяснилось, что у людей, которые занимались спортом и вели активный образ жизни, содержащие витамин С продукты (апельсины, клубника, киви и другие) вдвое снижали риск простудных заболеваний и гриппа. Причем, как оказалось, у детей витамин С снижает риск простуды и гриппа больше, чем у взрослых.
Источник: http://medvesti.com
Фото: www.united-academics.org

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 11:59
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!