Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Потребление сладостей вызвало «эпидемию» ожирения во многих странах

Миллион Меню 26 марта 2013
1473 0
Добавить в любимое...
Американский врач Роберт Лустиг заявил, что главной причиной ожирения являются не жиры, а сахар. В своей книге «Горькая правда о сахаре», которая стала бестселлером в США, он рассказывает о том, что сладости, в том числе сладкие газированные напитки, вызвали настоящую эпидемию ожирения во многих странах мира. Каждый американец в среднем съедает 22 ложки сахара в день, в то время как нужно не больше 9 для мужчин и 6 для женщин. 
Многие люди привыкают «заедать» различные жизненные проблемы, стрессы чем-нибудь сладким и в результате «подсаживаются» на «сладкую диету». Эта зависимость может привести к весьма печальным последствиям. Ведь в составе рафинированного сахара, который получают в результате переработки свеклы и сахарного тростника, нет ни витаминов, ни минеральных веществ, ни пищевых волокон, в то же время он содержит много калорий. Сахар считают одним из самых опасных для организма человека продуктом: он способствует возникновению целого букета заболеваний: эндокринных (сахарный диабет, ожирение), сердечно-сосудистых (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), желудочно-кишечных, органов дыхания, почек и, конечно же, зубов – от элементарного кариеса до пародонтоза, а также снижает сопротивляемость организма различным инфекциям.
    

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 13:05
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!