Потребление сладостей вызвало «эпидемию» ожирения во многих странах

Многие люди привыкают «заедать» различные жизненные проблемы, стрессы чем-нибудь сладким и в результате «подсаживаются» на «сладкую диету». Эта зависимость может привести к весьма печальным последствиям. Ведь в составе рафинированного сахара, который получают в результате переработки свеклы и сахарного тростника, нет ни витаминов, ни минеральных веществ, ни пищевых волокон, в то же время он содержит много калорий. Сахар считают одним из самых опасных для организма человека продуктом: он способствует возникновению целого букета заболеваний: эндокринных (сахарный диабет, ожирение), сердечно-сосудистых (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), желудочно-кишечных, органов дыхания, почек и, конечно же, зубов – от элементарного кариеса до пародонтоза, а также снижает сопротивляемость организма различным инфекциям.

    

Источник: www.kp.ru
Фото: diabetescureorcontrol.blogspot.com