Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Гипертоникам стоит отказаться от ужина

Миллион Меню 13 мая 2013
1218 0
Добавить в любимое...
Ученые из Аргентины предлагают гипертоникам отказаться от ужина. Как выяснилось, это помогает поддерживать в норме артериальное давление. Такие выводы были сделаны после проведения эксперимента, в котором приняли участие люди, страдающие гипертонией. Им было предложено на несколько дней отказаться от ужина. В результате у них не только снизилось артериальное давление, но и улучшилось общее самочувствие, прошли головные боли и т. п. Правда, у тех, кто выпивал перед сном воду, подобные изменения в состоянии здоровья не отмечались. 
Для участников эксперимента сложнее всего было справиться с чувством страха перед чувством голода. Но через некоторое время страх прошел, и эксперимент закончился удачно. Его результаты еще раз подтвердили, что рекомендации диетологов не есть после 6 часов вечера или хотя бы за 2-3 часа до сна оправданы. Ведь в результате люди не только лучше засыпают, не набирают лишних килограммов, но и могут поддерживать в норме артериальное давление.
       
Источник: http://medvesti.com
Фото: www.intim-news.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 19:42
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!