Хотите сохранить молодость? Откажитесь от этих напитков
Хотите сохранить молодость? Откажитесь от употребления газированных напитков. Они не только влияют на метаболизм, способствуя развитию ожирения, но и ускоряют процесс старения клеток организма. Такие выводы сделали ученые из Университета Калифорнии, которые провели исследование с участием 5309 человек в возрасте 20-65 лет. В нем приняли участие люди, не страдавшие сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как оказалось, у тех, кто регулярно употреблял газированные напитки, были короче теломеры, от длины которых зависит продолжительность жизни. У людей, ежедневно употреблявших 0,5 литра газировки, клетки организма «старели» на 4,6 года. В состав газировки входит большое количество сахара, искусственных добавок (консервантов, ароматизаторов, пищевых красителей и различные канцерогенные вещества. Некоторые напитки содержат кофеин, экстракт листьев коки и другие небезопасные для здоровья стимуляторы. Специалисты сравнили действие газированных напитков с действием на организм человека табачных изделий.
