Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рыба помогает сжигать лишние калории

Миллион Меню 30 декабря 2015
7021 0
Добавить в любимое...
Употребляя жирную рыбу, мы не накапливаем лишний вес, а снижаем его. К такому выводу пришли японские исследователи из Университета Киото. Они выяснили, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, превращают белый жир в бурый. Белые жировые клетки в организме человека предназначены для хранения лишнего жира на животе, бедрах и других частях тела, в то время как бурые клетки сжигают калории и тратят их на обогрев и двигательную активность. С возрастом количество таких клеток снижается, что делает пожилых людей склонными к набору веса при таком же питании, как в молодости. Открытие объясняет, почему в странах Азии пожилые люди не набирают так много лишнего веса, как в Европе и США – их питание богато рыбой. 
Источник: kedem.ru
Фото: kedem.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
20.09.2019 в 10:31
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!