Курица отварная с ореховым соусом
Купить фото на фотобанке
3652
У одного пользователя
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Средняя
- ID рецепта из книги: 33474 (День знаний)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- куриные грудки2штуки
- лук репчатый1/2головки
- корень петрушки1/2штуки
- соус ореховый1стакан
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Грудки залейте горячей водой, доведите до кипения, снимите пену, нагрев уменьшите, добавьте соль, подпеченную морковь, корень петрушки и варите до готовности.
Готовые грудки выньте из бульона, нарежьте на порционные кусочки. Залейте бульоном и прогрейте.
При подаче полейте ореховым соусом и гарнируйте рассыпчатой пшенной кашей.
На 1 порцию: Белки – 11,7г; Жиры – 11,4г; Углеводы – 0,9 г Энергетическая ценность – 153 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
30 октября 2013
А приготовление орехового соуса не опишите?
+3
0
30 октября 2013
И почему-то в рецепте соус соевый, а в названии ореховый?
+3
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
