Фрикадельки из курицы с соусом «Лесная сказка»
Купить фото на фотобанке
2530
У 2 пользователей
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33477 (День знаний)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- мякоть курицы200граммов
- хлеб пшеничный40граммов
- молоко2ст. ложки
- масло сливочное3ст. ложки
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Мякоть курицы нарежьте на кусочки, пропустите через мясорубку вместе с замоченным в молоке хлебом, посолите и перемешайте. Пропустите еще раз через мясорубку и перемешайте.
Готовую котлетную массу, разделайте на шарики (по 3 шт. на порцию), отварите на пару или припустите в воде.
При подаче гарнируйте припущенной брюссельской капустой.
На 1 порцию: Белки – 7,2 г; Жиры – 12,5г; Углеводы – 4,8 г Энергетическая ценность – 161 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
21 мая 2014
интересное блюдо
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
