Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Голубцы с гречневой кашей

Голубцы с гречневой кашей Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.72 из 5
Всего оценок: 8
2448
У одного пользователя
в любимом
1
50 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • соус сметанный300граммов
  • яйца вареные20граммов
  • лук репчатый60граммов
  • крупа гречневая160граммов
  • капуста белокочанная540граммов
  • зелень петрушки20граммов
  • соль4грамма
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты №3? 5, 6, 8, 9, 7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)

    Из кочана капусты удалите кочерыжку. Отварите кочан до полуготовности, разберите его на листья, утолщения отбейте. Из гречневой крупы сварите рассыпчатую кашу.

    Для фарша лук нашинкуйте, припустите, смешайте с кашей и рублеными яйцами.

    На капустные листья выложите фарш, сформуйте голубцы, уложите их на сковороду, смазанную маслом и запекайте 10 минут. Затем добавьте сметанный соус и запекайте еще 30 минут.

    При подаче выложите голубцы на блюдо и посыпьте рубленой зеленью.

    Выход на 1 порцию 220 г. Б – 8,9 г, Ж – 8,7 г, У – 37,9 г. К – 265,0 ккал

← Вернуться к рецептам «Разные основные блюда»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.72
голосов: 8
Уже поделились: 0
Комментарии (2):
Дина
22 ноября 2010
Попробуйте А если без сметанного соуса так вобще колорий нет
16 июля 2015
Очень интересно
Домохозяйка
05.12.2016 в 19:36
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!