Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Икра кабачковая с капустой

Икра кабачковая с капустой Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
3186
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Закуски холодные разные
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1335 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • соль1грамм
  • лимонная кислота0.05грамма
  • масло растительное10граммов
  • помидоры45граммов
  • лук репчатый10граммов
  • капуста белокочанная20граммов
  • кабачки110граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Кабачки очистить, нарезать кружочками, запечь в духовке и протереть.

    Капусту нашинковать и припустить в небольшом количестве воды до полуготовности, затем добавить нарезанные мелкими кубиками и спассерованные на масле лук и помидоры, тушить до готовности.

    В конце приготовления положить кабачки, заправить икру раствором лимонной кислоты, посолить и охладить.

    Выход: 120 г. 

    Белки — 1,6 г, жиры — 10,0 г, углеводы — 11,6 г.

    Калорийность — 143,5 ккал.

    Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить икру без соли.

← Вернуться к рецептам «Закуски холодные разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 1
Комментарии (2):
nana
22 августа 2008
31 июля 2015
кто-нибудь пробовал?))
Домохозяйка
04.12.2016 в 08:56
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!