Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Запеканка овощная (5)

Запеканка овощная (5) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.5 из 5
Всего оценок: 4
1908
У 2 пользователей
в любимом
2
10 минут
4 порции
  • Тип блюда: Запеканки
  • Вид кухни: Детская кухня
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 33440 (День знаний)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • картофель2штуки
  • капуста белокочанная100граммов
  • морковь1штука
  • перец сладкий1/2штуки
  • лук репчатый1/2штуки
  • масло растительное2ст. ложки
  • крупа манная2ст. ложки
  • сухари панировочные2ст. ложки
  • сметана2ст. ложки
  • масло сливочное100граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Нарежьте соломкой морковь, капусту, лук и перец сладкий. Лук спассируйте на масле. Оставшиеся овощи припустите с небольшого количеством воды. Подготовленные овощи соедините с манной крупой и проварите до загустения.

    Картофель отварите, протрите горячим и соедините с овощной массой. Посолите. Остудите до 50 градусов.

    Выложите на смазанный маслом противень и посыпанный сухарями. Смажьте сметаной, посыпьте сухарями и запеките до готовности.

    При подаче нарежьте на порции, полейте растопленным маслом. Можно оформить зеленью.

    На 1 порцию: Белки – 3,3г; Жиры – 9,8,2г; Углеводы – 24,4г Энергетическая ценность – 199 ккал

← Вернуться к рецептам «Запеканки»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.5
голосов: 4
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 17:13
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!