Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Сотрудникам офисов рекомендуется есть груши

Миллион Меню 16 мая 2012
1940 1
Добавить в любимое...

Всем известно, что офисная работа имеет свою специфику – на протяжении целого дня сотрудник находится в закрытом помещении, общается с одними и теми же людьми, довольно длительное время сидит за компьютером, ведет малоподвижный образ жизни. Из-за этого у многих людей со временем наблюдается повышенная нервозность, раздражительность, их начинает беспокоить бессонница. Как следствие всего этого можно ожидать стресс.

И вот чтобы ликвидировать негативные последствия офисной работы, учеными рекомендуется такая еда, как груши.

Британские специалисты выявили, что груши – это такие продукты питания, которые употребляются в качестве профилактики многих профессиональных офисных заболеваний. Однако стоит знать, что офисным работникам не все груши одинаково подходят. Для того, чтобы побороть раздражительность, нервозность и бессонницу, ученые рекомендуют выбирать наиболее сочные и ароматные плоды.

Почему такая еда способна принести пользу? Дело в том, что в грушах в большом количестве содержатся полезные вещества, такие как сахароза, глюкоза, фруктоза.

В грушах также есть и много витаминов – А, Е, С, В1, В2, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, кальций, железо, медь, йод. Известно, что в груше находится клетчатка, которая просто необходима для нормального функционирования организма человека.

Помимо груш, медики советуют работникам офиса, которые мало двигаются, употреблять красное вино.

Источник: goodfoodz.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
17 мая 2012
Красота! Пей вино, груши ешь - и печаль пройдет... Я вот за компьютером целый день, мне можно!
Домохозяйка
08.12.2016 в 09:09
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!