Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Авокадо поможет похудеть и нормализовать обмен веществ

Миллион Меню 27 марта 2013
2129 0
Добавить в любимое...
Диетологи советуют тем, кто стремится сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ, чаще включать в рацион авокадо. Эти фрукты содержат большое количество витаминов, минеральных веществ, в особенности полезного для сердечной мышцы калия, ненасыщенных жирных кислот и пищевых волокон. Авокадо предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, анемии и малокровия, болезней печени и поджелудочной железы, ускоряет обмен веществ, восстанавливает микрофлору кишечника, а также выводит из организма яды и токсины. 
Сотрудники компании Nutrition Impact, которые в течение 7 лет изучали пищевой рацион 17, 5 тысяч взрослых людей, выяснили, что те из них, кто постоянно включал в меню авокадо, не имели проблем с лишним весом и имели хорошие показатели здоровья.
     
Источник: www.aif.ru
Фото: www.ecomagazin.ro

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 1
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 19:48
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!