Месяц без алкоголя поможет оздоровить организм и похудеть (18+)
Месяц без алкоголя поможет оздоровить организм и похудеть. Как выяснили ученые, достаточно отказаться на этот срок от спиртного, чтобы заметить значительные улучшения здоровья. Отказ от алкогольных напитков позволит снизить уровень холестерина в крови (на 5%), показатели сахара (почти на 25%) и содержание жира в печени (на 15%), а также похудеть на 1,5 кг. Кроме того, у людей, которые не употребляют спиртных напитков, улучшается режим сна и повышается работоспособность. Такие данные привели специалисты Королевского госпиталя Лондона, которые провели соответствующие исследования.
В последнее время в нашей стране, поданным статистики, потребление алкогольных напитков сокращается. И все же цифры продолжают оставаться внушительными. Руководитель московского департамента торговли и услуг А. Немерюк сообщил: «Каждый москвич в год потребляет около 10 литров виноградных и плодовых вин, примерно 16 с половиной литров водки, около 2 литров коньяка и 90 литров пива». В 2012 году жители столицы выпили 43 млн декалитров вин и крепких спиртных напитков, 131 декалитр пива.
По данным Минздравсоцразвития РФ, уровень потребления алкоголя в нашей стране составляет около 11 л на человека в год. А число больных алкоголизмом в России, по разным данным, составляет от 3 до 5 миллионов человек.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
18 января 2014
Уже год как я не пью вообще ничего из спиртного. За первые пять месяцев поправилась на 25кг.Так что это не правда, что можно похудеть.
+3
0
25 марта 2014
Год не пью алкоголь,похудела на 25 килограмм .Просто кушать нужно меньше вдобавок к этому
+1
0
14 июля 2014 ответ на Олеся
Олеся, я кушаю в день от 1100 ккал до 1250 ккал. Скорее всего не надо было резко бросать.
+1
0
 |  |  |  |  |
