Способен ли витамин D повышать продолжительность жизни?
Ученые продолжают спорить о том, способствует ли витамин D повышению продолжительности жизни. Ученые из Каролинского института обследовали 30 тысяч женщин, учитывая длительность и частоту их пребывания на солнце и другие факторы, и сделали вывод о том, что достаточное количество витамина D увеличивает продолжительность жизни. Ранее же ученые утверждали, что именно пониженный уровень витамина D напрямую связан с долголетием. Как оказалось, у потомков долгожителей, независимо от их пола, массы тела и других факторов, уровень этого витамина в организме был понижен.
Как бы то ни было, витамин D необходим для нормальной работы организма человека: он способствует формированию и развитию костной системы, профилактике рахита и остеопороза. Его недостаток в организме может вызвать диабет, рак, аллергию, болезни сердца, сосудов и другие.
Так, недостаток в организме витамина D увеличивает риск развития гипертонии. А при повышении концентрации витамина D на 10 процентов риск развития этого заболевания снижется на 8,1 процента. Это также прекрасное средство для профилактики кариеса: у детей и подростков, которые принимали витамин D, риск развития кариеса снижался на 50%.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00
 |  |  |  |  |
Витамин D помогает организму усваивать из пищи фосфор и кальций, а также повторно абсорбировать кальций из почек. Этот процесс является жизненно необходимым для минерализации костей и предотвращения гипокальциемического криза (тетания), заболевания, вызванного недостатком кальция в организме, из-за которого пациент страдает от гиперактивных неврологических рефлексов и судорог в руках и ногах.