Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суфле куриное паровое

Суфле куриное паровое Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 4.46 из 5
Всего оценок: 11
5769
У 4 пользователей
в любимом
4
50 минут
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    яйца - 40 г
    соус молочный (см. Доп. рецепты) - 80 г
    филе куриное вареное - 212 г
    масло сливочное - 10 г
    соль - по вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 1, 2, 4В,5, 6, 9, 11, 13, 15; 7и 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Филе пропустите 2-3 раза через мясорубку, соедините с молочным соусом, яичным желтком, частью растопленного масла и взбитым в пену белком.

    Массу перемешайте, выложите в форму, смазанную маслом, и варите на пару до готовности.

    Подавайте суфле сразу, полив оставшимся маслом. Гарнируйте рассыпчатым рисом, смешанным с припущенной морковью.

    Выход на 1 порцию 150 г. Б- 24 г, Ж – 13,5 г, У- 15,7 г. К- 289 ккал.

← Вернуться к рецептам «Блюда из птицы, дичи»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
4.46
голосов: 11
Уже поделились: 4
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 18:42
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!