Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Панучос по рецепту штата Веракрус

Панучос по рецепту штата Веракрус Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1689
Добавить в любимое...
10 минут
8 порций
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    тесто кукурузное - 500 г
    морской окунь - 500 г
    фасоль отваренная и растолченная - 2 стакана
    помидор - 1 шт.
    лук измельченный - 2 ст. ложки
    растительное масло - 9 ст. ложек
    чеснок измельченный - 1 зубчик
    зелень петрушки или кинзы - 2 ст. ложки
    соль
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Из кукурузного теста сформовать лепешки и обжарить на части масла.

    Лук и чеснок обжарить в 3 столовых ложках масла без изменения цвета, затем добавить измельченный помидор. Потушить в течение 15 минут, добавить зелень петрушки или кинзу и рыбу, предварительно отваренную, очищенную от костей и измельченную, тщательно перемешать и продолжить тушение в течение 5–7 минут.

    На лепешки выложить слой фасолевого пюре, немного рыбной смеси, свернуть, обжарить в оставшемся масле и подавать к столу.

← Вернуться к рецептам «Горячие закуски с рыбой»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
Комментарий был удален
Домохозяйка
03.12.2016 в 22:44
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!