Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Икра овощная (4)

Икра овощная (4) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.54 из 5
Всего оценок: 2
1392
У одного пользователя
в любимом
1
55 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • баклажаны200граммов
  • морковь1штука
  • капуста цветная100граммов
  • лук репчатый1головка
  • помидоры2штуки
  • масло растительное4ст. ложки
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Баклажаны разрежьте пополам, запеките, снимите кожицу, охладите и измельчите блендером.

    Кабачки очистите от кожицы, запеките и нарежьте.

    Капусту нашинкуйте и потушите с помидорами и репчатым луком, морковью до полуготовности.

    Соедините подготовленные ингредиенты и тушите до готовности. Посолите. Остудите.

    При подаче выложите на блюдо и оформите ломтиками помидор и зеленью петрушки.

    На 1 порцию: Белки – 1,7г; Жиры – 4,6г; Углеводы – 9,1г Энергетическая ценность – 85 ккал

← Вернуться к рецептам «Закуски холодные разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.54
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 21:07
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!