Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Для пароварки

Чем хороша паровая кухня? Блюда, приготовленные на пару, не содержат лишних калорий, не раздражают желудочно-кишечный тракт и легко усваиваются организмом. Ведь пар воздействует на продукты бережнее, чем вода, а тем более масло (жиры при таком способе тепловой обработки вообще не используются). В результате продукты сохраняют свои естественные  вкус и цвет, а также витамины и  питательные вещества.

Обработка паром позволяет максимально сохранять витамины и минералы, содержащиеся в продуктах, при этом теряется лишь 1-3% полезных веществ, – гораздо меньше, чем, например, при варке или тушении. Паровые блюда рекомендуется включать в рацион при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, нарушениях обмена веществ и аллергии. Показаны они и тем, кто стремится сбросить лишний вес, а также беременным женщинам, детям и пожилым людям.

Вы, впрочем, можете возразить: «Но полезное не бывает вкусным». Значит, вы еще просто не пробовали аппетитный мясной рулет с яблоками и черносливом, ароматный пудинг с грибами или сладкие пирожки, которые пароварка умеет готовить так, что пальчики оближешь! Предлагаем рецепты оригинальных и аппетитных блюд для пароварки, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям.

Всего 44 рецепта в категории «Для пароварки»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: говядина, свинина, лук репчатый, картофель, смесь специй, мука пшеничная, вода, соль
575 0 1 час 20.09.2018
Понадобится: мука, вода, фарш говяжий, лук, чеснок, имбирь молотый, соус соевый, соль
1041 0 1 час 12.08.2018
Понадобится: мука пшеничная, вода, соль, вишня без косточек, сахар, сок вишневый
811 0 1 час 23.01.2018
Понадобится: мука из цельного зерна, мука пшеничная, яйца, вода холодная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, зелень петрушки, отруби
1809 0 1 час 20.12.2017
Понадобится: вода, соль, яйца, мука пшеничная, филе куриное, лук репчатый, перец черный, укроп, помидоры, перец сладкий, масло растительное
2120 0 2 часа 30 минут 08.05.2017
Раньо - морской окунь (итальянская кухня).

Новости

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!